Curso TSB Especial Teletrabajo

TÉCNICAS ORIENTALES
AUTO-APLICACIÓN
Desgaste físico y emocional.

Desde que comenzó la crisis del Covid 19, las
visitas a la consulta de Shiatsu han
aumentado con casos de pacientes con
innumerables secuelas derivadas de haber
pasado el virus.
Además de las dolencias derivadas
directamente del Covid, también nos hemos
encontrado mayor número de pacientes
con problemas derivados del estrés o el
teletrabajo.

No sólo nos afecta el hecho de trabajar muchas horas
sentados, además, el teletrabajo supone para muchos un
mayor estrés, más horas frente al escritorio utilizando
sillas no ergonómicas, más reuniones telemáticas y
llamadas, sin rutina establecida de descanso, por tanto,
aumenta la ansiedad y las bajas por depresión.

¿Por qué tecnicas orientales?
En sociedades como la japonesa, que llevan muchos años con una
incorporación de las nuevas tecnologías en su estilo de vida, ya se
reconocen los efectos adversos que éstas conllevan, y se recomienda desde
el sistema de salud público,pautas para evitarlos, entre ellos el shiatsu. Se han escrito numerosos libros de automasaje, auto-Shiatsu-y auto-Sotai,todas técnicas que se pueden aplicar uno mismo sin mucha dificultad y que pueden muy significativamente evitar, mejorar y prevenir síntomas musculares, fisiológicos y psicológicos derivados de trabajos sedentarios y el uso excesivo de la tecnología.

El Shiatsu, la terapia japonesa

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El Shiatsu  es una terapia japonesa cuyo efecto principal sobre Sistema Nervioso Autónomo  logra equilibrar los grandes ciclos del cuerpo  propiciando que se despierte la capacidad auto curativa, es reconocida por el ministerio de salud japonés desde 1955 y reconocido como terapia alternativa en algunos países como Australia y Suiza.

Shiatsu siginifica  “presión con los pulgares”, éstas presiones sobre el cuerpo se realizan sobre “tsubos” o puntos clave sobre el cuerpo que están relacionados con los meridianos y puntos de acupuntura. Es reconocido por no tener efectos secundarios, mantener y mejorar la salud y por su efecto holístico sobre el cuerpo ayuda a mejorar una gran variedad de dolencias, agudas y crónicas. Su fundador, el maestro Tokujiro Namikoshi lo define como : “ el shiatsu es como el amor de madre, las diferentes presiones sobre el cuerpo estimulan la fuente de la vida”

Existen dos grandes corrientes del Shiatsu, la del estilo del fundador maestro Tokujiro Namikoshi y la del maestro Shizuto Matsunaga. Ambas técnicas buscan promover un sano equilibrio dinámico en todos los aspectos de nuestro ser (energéticos, fisiológicos, emocionales, mentales y espirituales)

¿Para qué sirve?
El shiatsu es eficaz para: Lumbalgia, cervicalgia, migrañas, cefaleas, fatiga crónica, fibromialgia, Ansiedad, depresión, insomnio, tendinitis y más…

¿Cómo puede ayudarte?

La sesión de shiatsu es una experiencia sumamente agradable, relajante, equilibra la mente y el cuerpo, proporciona auto-conocimiento, un entendimiento diferente de nuestro cuerpo, de nuestra naturaleza y de nuestra vida.Reserva tu sesión

¿Cómo es una sesión?
La sesión de shiatsu se recibe vestido, puede ser sobre tatami o sobre una camilla de shiatsu de baja altura.

No se realizan manipulaciones quiroprácticas ni se utilizan aceites.

¿Cuáles son los beneficios?
Alivio del Dolor. Equilibrio Aumenta endorfinas, la hormona de la felicidad. Mejora poder Auto curativo del cuerpo. Aumenta las defensas. Propiedades Antiinflamatorias. Mejora la tensión muscular. Restaura la movilidad de las articulaciones. Refuerza el sistema inmunológico.

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In the beautiful surroundings of Upcote Farm in Cheltenham, 2000 Trees festival is a gem of a find if you’ve been lucky enough…I found this festival in 2008 when ‘Reuben’ were due to headline, but even though they disbanded a few weeks prior to the festival, us fans still decided to turn up, and boy am I glad I did… Being a small sized 5000 capacity festival, but not enough to have 20 minute waits at the bars and toilets. The balance between atmosphere and accessibility is second to none. The food stalls are all hand picked, the same with the local ciders/ales and beers, the organisers have really nailed it on the head, you can tell they themselves are, as well as bringing in some big names, it really does cater for every type music fan.

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