” Menken”

¿Qué es Menken?

El efecto Menken se refiere a la reacción que tiene el organismo después de recibir una sesión de Shiatsu.

Esta reacción es normal y natural, además que denota que la sesión de Shiatsu ha sido exitosa y ha logrado despertar la capacidad autocurativa del cuerpo tan necesaria.

Se trata de la desintoxicación que hace el organismo cuando está en proceso de recuperación, por ello siempre recomiendo beber más agua y hacer dieta depurativa durante el periodo de tratamiento, para ayudar al organismo a eliminar las toxinas, también es recomendable hacer estiramientos suaves .

Estas reacciones son más frecuentes cuando es la primera vez que se recibe un tratamiento Shiatsu o cuando la persona que lo recibe tiene un fuerte desequilibrio.

Cada vez que se recibe Shiatsu el cuerpo va acostumbrándose cada vez más a estar en equilibrio, es por eso que es posible que la reacción la tenga sobre todo la primera o segunda vez.

Hay personas que no sienten el Menken sino hasta la 5º o 6º sesión, es porque su sistema estaba más desequilibrado o su ritmo es diferente y a veces tardan un poco más en reaccionar.

Las personas que suelen recibir masajes con regularidad también puede que no sientan el Menken, sólo en ocasiones puntuales cuando estén pasando por epocas de fuerte desequilibrio.

Algunas molestias del” Menken” que se pueden notar al día siguiente :

Cansancio ( como si hubiera hecho una sesión intensa de gimnasio)

Agujetas en algunas zonas del cuerpo.

Sensibilidad emocional.

Más secreción vaginal.

Más micción y defecación.

Como Shiatsukas, en cada escuela se nos enseña formas de evitar el “Menken” para que no haya demasiadas molestias, ya que es cierto que una sesión de Shiatsu muy intensa puede ocasionar ( como mucho) una fuerte reacción más parecida a la reacción muscular que se da cuando se va a una sesión de fisioterapia, en mi opinion eso sucede cuando se centra demasiado en la parte muscular y no a partes iguales a los tres aspectos que se esta tomando en cuenta constantemente en la sesión de Shiatsu:

La capa musculo-esquética( Anatómica) .

La capa energética visceral ( Líneas de meridianos- MTC, )

La capa energética- emocional ( cómo se manifiesta la emoción en el cuerpo durante la sesión)

Existen puntos que se hacen siempre en la primera sesión expresamente para evitar  el Menken.

Y también, Shiatsukas más experimentados manifiestan que se puede evitar cuando se hace la presión más adecuada, cada vez más precisa, esto es ya una habilidad que se consigue con muchos años de experiencia.

Sin embargo a veces la reacción es inevitable, pero también es cierto que al segundo día del Shiatsu o al tercero, estas personas que puedan haber experimentado un fuerte “Menken” sienten un alivio, una paz, una ligeresa bastante destacable.